運動帶給我快樂

橡一科技 郝思凡

達芬奇說：運動是一切生命的源泉。

2018年11月份我加入到橡一科技酷跑團，跑步便成為我生活中不可或缺的一部分，從最初單純的為了健康而跑步，到后來漸漸的體會到跑步的樂趣，喜歡上跑步。運動不僅使人身體健康，而且給我的生活帶來了無窮的樂趣。

為了鼓勵職工參與鍛煉，公司每年都會舉辦馬拉松比賽，我也陸陸續續的參加了四五次，一開始覺得堅持下去很難，中途甚至想過放棄，但又有些不甘心，看著一起參賽的伙伴一直都在奔跑，自己也咬牙堅持了下來。完成比賽后，看著彼此勝利的笑臉，心里充滿了自豪感和愉快感。

馬拉松也像是人生，身邊的同事就像是一起跑步的伙伴，大家為了同一個目標，努力的前進著，中途也會有坎坷，但是只要堅持下去，總會品嘗到勝利的果實。

運動是充滿活力的象征，運動會使人容光煥發，精神抖擻。運動也可以使人去除一天的疲憊，空閑時不妨約上親朋好友，在林蔭道間，一起聊聊天跑跑步，體驗來自運動的快樂。

運動帶給我堅持、向上的力量

承德長瑞 武丹丹

長時間以來，我的生活只有三點一線“公司——餐廳——家”，早早就步入亞健康群體。公司的企業文化，每月打卡10公里，給了我一個可以和大家一起行走，一起奔向目標，一起團結前進的機會，讓我在奔走中找到另一個自己。對于完成這個任務，我感慨萬千！

一、堅持。開始我有點擔心，自己平時健身意識不強，很少到戶外鍛煉身體，擔心自己會堅持不下來。對于我來說，這次10公里打卡肯定會感覺累，肯定需要靠意志力來完成，但是，只要堅持，我相信就一定會和大家一樣，順利完成。走到5公里和7公里的時候我甚至想過放棄?？墒俏蚁氲揭痪湓挕爱斈愕谝淮嗡尚噶司蜁械诙?、第三次……乃至最后的放棄”，于是我堅持下來了。走完10公里，我明白了，這就是堅持，不是什么高大上的行為，只是一個人成熟的進步。

 二、團隊。一個人走路時，總會覺得終點遙遙無期，放棄的念頭在心中不斷升起。雖然一個人可以走的很快，但一群人能走的更遠。8月初始集團各公司各部門已經有不少人積極完成打卡目標，雖然我們不是集體打卡，可是看到他們的打卡截圖，心里無形中充滿了自信和力量，好像有人在前面拉著我走，當我覺得困難重重的時候，他們在我耳邊說“加油”。我想這就是團隊的力量和榜樣。

回想當下，面對生活、工作，壓力會讓我們望而卻步，力不從心。每當這個時候，我都會想起10公里快走中，拋開雜念，堅持不懈，勇往直前。在今后的的生活、工作中如果我們能像這次徒步的心態一樣，找到內心的平靜、堅持不懈、努力拼搏，我相信明天會更美好。 

運動帶給我感悟

石家莊長瑞 張京

應集團號召，8月份跑步打卡十公里，我創下了人生第一次運動時間最長的記錄。追尋而不易得之，是我這次的感想。

總覺得十公里對我來說是一場不可能完成的任務，平常走路上下樓都要喘粗氣的我，怎么可能會完成十公里，直到跑跑走走停停完成了，不值得炫耀，但值得肯定和紀念。

這次的十公里，沒有運動會的激烈，只是安靜的聽著自己的腳步聲，一步一步往前走。最難的應該是6-7公里的時候，我不自覺的產生了一絲放棄的念頭，因為覺得已經超過5公里，但是離10公里還有點遠。這個時候，我想我要做的不是堅持，而是不去想它，忘掉時間、忘掉距離。腳下不停，那所有的距離終究會被縮小到零，我知道我實現了目標，更重要的是，我戰勝了自己?！?/p>

這次10公里的運動，讓我覺得不是要做到比別人強多少，也不是做到比別人快多少，而是要學會克服恐懼，完成自認為不能完成的目標。只有戰勝了過去的自己，才能收獲更加美好的未來。